Upornost je važan faktor uspjeha. Prednji srednji cingularni korteks (aMCC) mozga pridonosi upornosti i ima ulogu u uspješnom starenju. Budući da mozak pokazuje izvanrednu plastičnost kao odgovor na stavove i životna iskustva, možda je moguće steći upornost kroz obuku.
Upornost znači biti odlučan ili uporan u suočavanju s izazovima kako bi se postigao postavljeni cilj. Čini osobu samouvjerenom i odlučnom u pronalaženju izlaza iz smetnji i prepreka i kretanju naprijed u potrazi za ciljem. Takav atribut je važan uspjeh faktor. Doprinosi boljem akademskom uspjehu, mogućnostima za karijeru i zdravstvenim ishodima. Poznato je da su vođe uporni, a poznato je da su se mnogi od njih suočili s poteškoćama u životu.
Studije pokazuju da 'upornost' ima organski osnovi u mozgu i neurofiziološkim fenomenima. Povezan je sa prednji srednji cingularni korteks (aMCC), centralno smješteni dio mozga koji djeluje kao mrežno središte koje integrira signale iz različitih moždanih sustava kako bi izvršio potrebne proračune za postizanje ciljeva. aMCC procjenjuje koja će energija biti potrebna za postizanje cilja, vrši raspodjelu pažnje, kodira nove informacije i fizičke pokrete čime doprinosi postizanju cilja. Za upornost je neophodan adekvatan rad ovog dijela mozga1.
Studija superstaraca (tj. ljudi u dobnoj skupini 80+ s mentalnim sposobnostima ljudi desetljećima mlađih) nudi više uvida u ulogu aMCC-a u uspješnom starenju.
Kao i svi organi u tijelu, mozak s godinama prolazi kroz postupno strukturno i funkcionalno opadanje. Postupna atrofija mozga, manje sive tvari i gubitak u regijama mozga povezanih s učenjem i memorija neki su od znakova starenja. Međutim, čini se da superageri prkose tome. Njihov mozak stari puno sporije od prosjeka. Imaju veću kortikalnu debljinu i bolju funkcionalnu povezanost moždane mreže u prednjem srednjem cingularnom korteksu (aMCC) od prosječnih ljudi u sličnoj dobnoj skupini. aMCC u mozgu superstaraca je očuvan i uključen je u razne funkcije. Superstarci pokazuju višu razinu upornosti kada su suočeni s izazovima od ostalih starijih osoba2. Druga je studija otkrila da superageri imaju toliko otpornost na delirij da bi integritet prednjeg srednjeg cingularnog korteksa (aMCC) mogao biti biomarker otpornosti na delirij3.
Može li se upornost steći obukom tijekom života?
Poznato je da je mozak plastičan. Formira nove veze kao odgovor na stavove i životna iskustva. Na primjer, promjena načina razmišljanja (tj. stavova koji određuju kako će netko reagirati na situaciju na određeni način) mijenja mozak4. Slično tome, poznato je da trening suosjećanja povećava aktivacije u mreži mozga koja se ne preklapa preko ventralnog striatuma, pregenualnog anteriornog cingularnog korteksa i medijalnog orbitofrontalnog korteksa5.
Upornost je važan faktor uspjeha. Prednji srednji cingularni korteks (aMCC) mozga pridonosi upornosti i ima ulogu u uspješnom starenju. Budući da mozak pokazuje izvanrednu plastičnost kao odgovor na stavove i životna iskustva, možda je moguće steći upornost kroz obuku.
***
Reference:
- Touroutoglou A., dr. 2020. Uporan mozak: Kako prednji srednji cingulat doprinosi postizanju ciljeva. Korteks. Svezak 123, veljača 2020., stranice 12-29. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2019.09.011
- Touroutoglou A., Wong B. i Andreano JM 2023. Što je tako super u starenju? Lancet Zdrava dugovječnost. Svezak 4, broj 8, E358-e359, kolovoz 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00103-4
- Katsumi Y., dr. 2023. Strukturni integritet prednjeg srednjeg cingularnog korteksa doprinosi otpornosti na delirij u SuperAgingu. Brain Communications, svezak 4, broj 4, 2022, fcac163. DOI: https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac163
- Meylani R., 2023. Istraživanje veze između načina razmišljanja i neuroznanosti - implikacije za osobni razvoj i kognitivno funkcioniranje. Authorea Preprints, 2023 – techrxiv.org. https://www.techrxiv.org/doi/pdf/10.22541/au.169587731.17586157
- Klimecki OM, dr. 2014. Diferencijalni obrazac funkcionalne plastičnosti mozga nakon treninga suosjećanja i empatije, Socijalna kognitivna i afektivna neuroznanost, svezak 9, broj 6, lipanj 2014., stranice 873–879. DOI: https://doi.org/10.1093/scan/nst060
***
