Studija pokazuje da su e-cigarete dvostruko učinkovitije od terapije zamjene nikotina u pomaganju pušačima da prestanu pušiti.
Pušenje je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu. Pušenje može uzrokovati različite respiratorne bolesti oštećivanjem dišnih putova i malih zračnih vrećica koje se nalaze u našim plućima, a odgovoran je i za većinu slučajeva raka pluća. Cigarete sadrže otrovne kemikalije poput ugljičnog monoksida i katrana koje su vrlo štetne za ljudsko zdravlje. Pušenje stvara veliku ovisnost zbog nikotina, glavne tvari koja se nalazi u duhanu. Prestanak pušenja fizički je, mentalno i emocionalno zahtjevan zadatak. Manje od 5 posto pušači su u mogućnosti prestati pušiti tako što će se ohladiti. Ali kod većine, čak i pokušaj prestanka može uzrokovati neugodne simptome odvikavanja kao što su anksioznost, razdražljivost, neraspoloženje i pušači se ponovno vraćaju na pušenje.
E-cigareta
Elektronska cigareta (e-cigareta) je uređaj koji ispušta paru nikotina ili maglu koju korisnik može udahnuti, pružajući osjećaj sličan udisanju duhanskog dima iz prave cigarete. E-cigarete su cigarete bez dima, koje izgledaju kao prave cigarete, ali ne pale. O njima se raspravlja kao o alternativnoj metodi za konzumiranje nikotina minus štetnih kemikalija koje se nalaze u pravim cigaretama. E-cigarete su sada dio mehanizama ovisnosti koji pušačima pomaže u prestanku pušenja. Međutim, nije provedeno mnogo istraživanja koja bi potvrdila ovu tvrdnju, dok su neke druge studije pokazale loše učinke korištenja e-cigareta. Dva prethodna randomizirana kontrolirana ispitivanja e-cigareta pokazala su da, prvo, e-cigarete mogu biti malo učinkovite u prestanku pušenja radeći slično kao nikotinski flasteri. Drugo, pušači koji koriste e-cigarete sa ili bez nikotina mogu im pomoći da se drže podalje od konvencionalnih cigareta. Ovi dokazi nisu bili baš uvjerljivi i rasprava o e-cigaretama je još uvijek otvorena.
Može li korištenje e-cigareta pomoći pušačima da prestanu pušiti?
U novoj studiji objavljenoj u New England Journal of Medicine, Istraživači su procijenili učinkovitost e-cigareta u pomaganju pušačima da prestanu pušiti. Ovo je prvo randomizirano kontrolirano ispitivanje koje je imalo za cilj provjeriti učinkovitost modernih e-cigareta u odnosu na proizvode za zamjenu nikotina. Ukupno 886 sudionika bilo je upisano u stazu koji su bili dio besplatnog programa 'prestani pušiti' britanske Nacionalne zdravstvene službe i nasumično su im dodijeljene dvije skupine liječenja. Prva skupina dobila je besplatno početno pakiranje za e-cigarete, zajedno s priručnikom za korištenje, bocu nikotinskih tekućina s okusom duhana i još tri e-tekućine po svom izboru koje će kupiti u budućnosti. Druga skupina je zamoljena da koristi svoj izbor proizvoda koji zamjenjuje nikotin kao što su flasteri, pastile ili žvakaće gume, u razdoblju od tri mjeseca. Osim toga, obje ove skupine također su dobivale tjedno savjetovanje licem u lice o prestanku pušenja, a svi sudionici praćeni su godinu dana. Istraživači su otkrili da je 18 posto pušača koji koriste e-cigarete bilo bez dima nakon godinu dana u usporedbi s 9.9 posto korisnika koji su uzimali terapiju zamjenom nikotina. Dakle, terapija e-cigaretama bila je dvostruko učinkovitija od pomoći pušačima da prestanu pušiti u odnosu na terapiju zamjenom nikotina.
Obje grupe su tvrdile da e-cigarete i proizvodi koji zamjenjuju nikotin nisu zadovoljavajući u usporedbi s pravim cigaretama. Međutim, skupina e-cigareta ocijenila je svoje uređaje kao zadovoljavajuće i korisnije u usporedbi sa skupinom za zamjenu nikotina. Grupa s e-cigaretama pokazala je više pojave iritacije u ustima, ali je imala smanjeni kašalj i sluz, dok je skupina koja je koristila nikotin iskusila više mučnine kao nuspojave. Najvažnije zapažanje bilo je da je 80 posto sudionika u skupini e-cigareta koji su uspješno prestali pušiti još uvijek koristilo e-cigarete na kraju jedne godine u usporedbi sa samo 9 posto iz skupine koja je koristila zamjensku nikotin. To je jasno ukazivalo na to da su sudionici grupe za e-cigarete definitivno razvili naviku da ih koriste.
Trenutna studija ograničena je na Ujedinjeno Kraljevstvo, tako da se zaključci u ovom trenutku ne mogu generalizirati jer će se društveni i kulturni kontekst razlikovati za svaku zemlju. Također, većina zemalja nema smjernice ili savjetovanje kao dio programa odvikavanja. E-cigarete su bile kontroverzne jer su mnoge studije pokazale njihove negativne učinke na zdravlje. Potrebno je uzeti u obzir sve moguće štete od korištenja e-cigareta, posebice kod mlađe dojmljive populacije jer se tijelo i mozak mladih još uvijek razvijaju, čineći ih ranjivijim na učinke nikotina.
***
{Izvorni detaljni rad možete pročitati klikom na vezu DOI koja se nalazi u nastavku na popisu citiranih izvora}
Izvor (i)
Hajek P i sur. 2019. Randomizirano ispitivanje e-cigareta naspram nikotinske zamjenske terapije. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
